武学ではかなりバイオレンス強めの稽古をします。痛みを伴った稽古は感情を揺さぶり、自分の弱さと向き合うことになるので有益です。
例えばヘッドロック！
ヘッドロックを解除する稽古
ヘッドロックを真面目に稽古する人もなかなか少ないかもしれませんが、この稽古は抑える側と脱出側の両方の稽古です。
抑え方がうまければ上手いほど脱出スキルが求められるからです。
尺骨をぐりぐりと押し当てることで、相手は逃げづらくなっていきます。
そしてそれを脱出することができれば、本当にピンチの時にも役立つかもしれません。
が、しかしおそらく使うところはないかと思います。なので、そういった脱出の時のある感覚を磨くことがポイントになります。
それが、ゼロ化です。
ゼロ化すると全てと調和する
強力なヘッドロックからも、あら不思議簡単に脱出することができる。
それが、ゼロ化です。
ゼロ化すると相手と調和するので抑えてる方もなんだか抑えてる実感がなくなります。
逆に自分に恐怖や怒りなどがあると、身体が固まって、そこをさらに抑えることができるので、結局は抑えられている方がその状況を創り出しているという感じ。
なので、抑えられてる人がゼロ化して調和し出すと抑えられなくなるのです。
これぞ、自他不敗の体現！ゼロの極みです。