体調を崩す前に禮法により元氣を取り戻すことができた

磯部恒昌さん：

天人統合禮法アドバンス認定21日間チャレンジ

9月6日（日）

21日目

今日も大神神社へ！

アドバンス認定21日間チャレンジ最終日

よろしくお願いいたします。

1)身体的な気づきや学び

継続的に禮法を行い、日々身体の調子に敏感になったことで、不調を少しでも感じた時、大きく体調を崩す前に禮法により元氣を取り戻すことができたと思います。エネルギー（経絡）を整えるということを体感として感じられたことは素晴らしいと思いました。

2)精神的な気づきや学び

日常のストレスの中で、感情の起伏を自身でコントロールすることに禮法は威力を発揮してくれています。穏やかさを保つために、もう一人の自分がいるような感覚です。

3)今後使えそうなところ

武学（禮法）の素晴らしさを自身の仕事に具体的に取り入れることをすでに行なっております。

まだ経験から語れるほどの行動は伴ってないかも知れませんが、自身の行動により可能性は無限に広がると実感しています。

4)もっと知りたいところ

瞬間的にニュートラルになれる方法を知りたいです。禮法によってゼロ化した状態を、日々の生活の中で瞬時に体現するにはどのような稽古、方法があり、またそれを維持するにはどうしたらよいかを体感し、体得したいです。

武学体術。

5)ご自身の成長点

神社参拝を21日間継続できたことは、これまでの自分からは考えられなかったことです。

以前よりは主体的に行動することができるようになりました。また、仕事でストレスがかかった時など、自分も含めて客観的に観ることで、行動のあり方が感情的にならなくなったと思います。

6)まわりの変化

良くも悪くも自分が誰かに影響を与えているということが、職場を通じてわかりました。

まわりの目が優しく感じられる時は、自分の中は穏やかであり、その逆も然り。

過去から今にかけて、自分に過度なストレスを感じることが少なくなってきたということで、まわりの変化を感じています。

7)全体的な感想

ベーシック、そしてアドバンスを経てきましたが、このコミュニティへの投稿を経験していく中で、たくさんの氣づきを得ることができました。

講座で学ぶだけでなく、皆さんのリアルな日常からも大いに刺激を受けました。

神社参拝を通して、行動は変えることが出来るのだということを自分で実践したことで、自信が少しつきました。