関淳一さん：

天人統合禮法ベーシック14日間チャレンジ
8月18日(火) 14日目
よろしくお願いします。
1)身体的な気づきや学び
頭痛、首のこり、だるさなど、体の不調を感じている時でも、天人統合禮法は、普通にできます。やり終えた後は、スッキリします。
2)精神的な気づきや学び
何事も、取り組む前に躊躇してしまう癖がありますが、天人統合禮法を行うと、やる気と言うか、勢いが出てくるように感じました。
3)今後使えそうなところ
今のところ、在宅勤務です。通勤が始まった時には、出勤前に行って、勇気づけのために使わせていただきたいと考えています。
4)もっと知りたいところ
禮法の正確な動作と意味を知りたいです。
5)ご自身の成長点
武術の動作と認識して体を動かしているうちに、若い頃にやっていた、いろいろなことが思い出されてきました。あれもしたい、これも試したい。少し若返った感じがします。
6)まわりの変化
初めのうち、職場では、また、変なことしている、みたいな感触でした。
けれども、背筋を伸ばして動き回ったり、自信なさげに面接に向かう若手に簡単に手ほどきしたりしていると、尊敬とまではいきませんが、ある種、認められた感があります。
7)全体的な感想
この歳になって、また、武道を意識して体を動かすことになろうとは、思ってもいませんでした。
禮法を意識して、昔やった動作を見直すと、多くの気づきがあって嬉しくなります。
心の面においても、あの頃受けた精神的な教えも、より崇高なものとして復活し、体の動きを伴うことで、実感されてきています。
今後も稽古を続け、ステップアップできればと思っています。