落ち着きを持って行動するようなった

天人統合禮法ベーシック14日間チャレンジ

8月16日(日) 14日目

よろしくお願いします。

1)身体的な気づきや学び

天人統合禮法が身体にどのような感覚を与えてくれるのかを感じながら行っていました。あきらかな変化を感じたのは身体が軽快になり、リセットされている感覚を覚えたことです。

2)精神的な気づきや学び

家でも職場でも禮法を行ってきましたが、特に職場で感じる空気感に以前とは違う穏やかさを感じております。そう感じられるようになってからは、自分自身の気持ちや立ち振る舞いに、落ち着きが出てきたように感じます。

3)今後使えそうなところ

日常的に習慣化していくことで、あらゆる場面において活用していくことができると思います。

4)もっと知りたいところ

禮法の所作のそれぞれの意味やより正確なやり方を知りたいです。

5)ご自身の成長点

自分自身が一番変化したことは、落ち着きを持って行動するようなったことです。焦りや怒り、不満などをひとまず誰かのせいにするのではなく、ひと呼吸おいて考えるようになりました。

6)まわりの変化

人の愚痴をあまり聞かなくなりました。

ネガティブな情報が減ったと感じています。

7)全体的な感想

天人統合禮法を知って本当に良かったです。

禮法を実践するこにより、自分自身だけでなく、関わる人たちへも良い影響があると思います。

今後もより深く体得するためにステップアップしたいと思います。