礒部恒昌さん：

ベーシック認定14日間チャレンジ
8月8日（土）
6日目〈氣付き、変化〉
ここ二週間、いつも身体を整えるためにやっているエクササイズをせずに禮法のみをやってきました。
禮をすることでどのように身体が変化するのか知りたかったからです。
結果、
禮を習慣にしていくことで、身体は変化しているのだと実感できました。
素晴らしいことを知り得たことに感謝。