勢いでチャレンジをした自分にも🌸はなまる🌸です。

Ａ・Ａさん

【基礎三大禮法7日間チャレンジ　最終日】

7日間チャレンジ最終日となりました。
夏至時間の直前に朝一で禮法を行い、日蝕中に「まとめ」を書きました。
今日は、記念に横向きと前向きの両面からの動画を撮り、その後どうなって行くのか残しておこうと思います。
投稿を見ていただいた皆様、7日間ありがとうございました。

《基礎三大禮法チャレンジ７日間のまとめ》

①身体的な気づきや学び
動画に撮って姿勢や動きを見る事で、体感イメージと実際とのギャップが大きい事に気づき、毎日驚いていた。
特に…↓
・身体が全体的に前に傾いていた。
・3つの禮のの角度が今まであやふやであった。
拝の角度が思ったより深い体感だった。
地球で唯一垂直に立って二足歩行をしているのが人間。
身体の傾きや歪みは、グランディングがスムーズにできないだけでなく、動きに負荷がかかってしまうので、身体を痛めた原因の一つだったのではないかと思った。

②精神的な気づきや学び
七要で身体を整え、禮法を行った後は、自分が清々しく、堂々とした感覚になる。
気持ちの乱れが少ないのと、感情が動いても戻るのが早いような感じがする。

③今後使えそうなところ
一日一日を大切に過ごす為に三大禮法を毎日行う。
日常生活の動きは、七要を意識し、人や生き物や空間等に対して禮法を行って行く。

④もっと知りたいところ
天人統合禮法や酔八仙之術とはどういったものかを深く知りたい。
特に動画を見せていただけたら嬉しいです。

⑤自身の成長
これから成長できたらと思うが、その前に自分の身体の状態に気づく事があったので良かった。

⑥まわりの変化
たった一週間だったが、良き出会いと情報を得た。
毎週自宅で行っている稽古会で、ずっと来ていただきたかった人が突然3名参加して下さった。
今日、足の悪い義父がわざわざ突然訪問して、「ずっとずっと会いたかった。元氣でやれよ。」とだけ言って帰って行った。
実家の両親からも「会いたい」と電話がかかって来たので、すぐに会いに行ったら、帰りにお小遣いをわたされた。🤗

⑦全体的な感想
一人黙々と行うのではなく、こちらのグループのメンバーと共有しながらの7日間チャレンジなので実行できたと思います。
皆様、ありがとうございました。
基礎三大禮法を行う事が、これほど深いものだとは思っていませんでした。
動画での自分の動きを見た驚きのお陰で、この7日間は、日常でもつい背骨に意識が行き、七要を整えようとする癖がつきました。
貴重な7日間を過ごし、気づきも多く、勢いでチャレンジをした自分にも🌸はなまる🌸です。