中川洋一さん：

動画を撮ったのは初めてでしたが、見てみるとまだまだ身体の重心や角度が定まっていないことに気づきました。引き続き精進いたします。

基礎三大禮法チャレンジ７日間のまとめ

1，身体的な気づきや学び

日中に特に頸椎と胸椎の位置を意識するようになり、長時間の打ち合わせや事務作業のときにも姿勢を維持できるようになりました。

2，精神的な気づきや学び

まだ完全ではありませんが、日中に心が少し乱れたと感じたら禮法を実施したときの精神状態を思い出して心を整える意識を持つことができました。

３，今後使えそうなところ

禮法を実施した直後の心持ちをいかに継続するかが課題ですが、それができてくると日常のあらゆることに良い影響が生まれるように思います。

４，もっと知りたいところ

七要の他にも気をつけるべきところがあるとのことでしたので、ぜひこの先を学ばせていただきたいと思います。

５，自身の成長

対人コミュニケーションの中で、話す内容だけでなく、こちらの意識の状態がゼロ化できているかを考えるようになりました。すべては自分のあり方次第であるということをさらに落とし込んでいきたいと思います。

６，まわりの変化

先週は新規にご支援が始まったクライアント先を初訪問しましたが、禮法を意識したおかげで心地いい空気が作れたような気がします。先方も和やかな雰囲気で参加していただけました。

７，全体的な感想

事前にお聞きしていたとおり、朝起きて禮法をやらないと気持ち悪いからだとなってしまいました（笑）。たった７日間で実感できる変化がありましたので、今後も継続していきたいと思います。

これからもご指導よろしくお願いいたします。