コウノトモミチさん：

2020年11月15日（日）
【天人統合禮法アドバンスチャレンジ 26日目】
●（1)身体的な気づきや学び
姿勢や立ち振る舞いなど、
これまで意識してこなかった、
自分の身体を観察する機会となりました。
正座をする機会などほとんどなく、
あっても、立ち上がる時は
手を床について勢いをつけて
立ち上がっていましたが、
正しい所作を知ることができました。
また、足腰の弱さ、
身体の堅さなどの自覚ができました。
●（2)精神的な気づきや学び
受動的スタンスではなく、
常に問題意識を持って
進化・発展を心掛けること。
主体性をもって行動すること、
まずは、志に繋がる短期の目標をもつこと、
これが必要だと感じました。
●（3)今後使えそうなところ
正座から起立、起立から正座、
これは日常で使えそうです。
神社参拝法を知ることができたのは、
ありがたいです。
●（4)もっと知りたいところ
禮法の所作の、
ひとつひとつの意味を知りたいです。
神仏への禮について、もっと知りたいです。
●（5)自身の成長点
自分の身体の問題点がわかりました。
これから身体の再創造・再構築のため、
氣功や太極拳など、身体的からのアプローチを
ライフワークとして取り組んでみよう
と思います。
他、禮法の美しい動きにふさわしい言動を、
日々心掛けねばと思いました。
●（6)まわりの変化
まわりの変化には氣が付きませんでした。
自分の身体や内側の世界にばかり
意識が行っているようです。
●（7)全体的な感想
上記内容と重複しますが、
天人統合禮法を通して、
日常的に美しい所作ができるようにしたい
と思います。
意識せずとも七要・七勢できるよう、
身体と禮法に磨きをかけて練り込んでいきます。
以上です。