毎日禮法で整えていくことで、自分の氣持ちを鎮めるのが上手になってきた

１） 　身体的な気づきや学び

号礼法で行っていくことで、より意識と身体のつながりが感じられた。最初に七要を行うことで、その後の禮法すべてにおいてその状態をキープしなければという意識になった。

　2)精神的な気づきや学び

頭でごちゃごちゃ考えていたことなどを脇に置くことが出来た。同じ部屋の同じ場所で禮法を継続して行っていくことで、その場所に立つとこれから禮法をするのだとスイッチが入るような感覚になって氣持ちが落ち着いた。

　3)今後使えそうなところ

毎朝家を出る前に行っていたが、スッキリとした氣持ちになるので今後も続けていきたい。また、一日の終わりに行うことで禊効果もあると思うのでセットで試してみようと思っている。

　4)もっと知りたいところ

時々指先に温かいものを感じていたので、そういう電氣エネルギーがどのように身体を巡っているのかについて知りたいと思った。

　5)ご自身の成長点

このチャレンジが始まる前にタイミング良く？人間関係において試される出来事が起こった。毎日禮法で整えていくことで、自分の氣持ちを鎮めるのが上手になってきたと思う。何よりも継続は力なりです。

　6)まわりの変化

私が個人的に取り組んでいることに対して、氣の合う仲間に紹介する機会を得て、とても喜んでもらえた。仲間の世界が広がっていく感覚、共有できることが嬉しい。

　7)全体的な感想

最初は一連の動作が覚えられるのか不安だったが、１４日間続けることで大分身体で覚えてきたように思う。禮法を行うと本当に氣持ちが良い。またＦＢに動画をアップすることで、いいねを押してくれる方などがいて「あぁ、見てくれているんだ」という安心感が有難く、励みになった。この場を借りてお礼申し上げます<(_ _*)>