青木広美さん：
天人アドバンスチャレンジ
宜しくお願いします
(未敷蓮華合掌のふんわり感がイマイチですがやっているつもりデス。)
1)身体的な気づきや学び
日頃の姿勢が悪く（巻き肩・猫背・反り腰）特に平腰をする開胸が崩れてしまうので壁で矯正が必要でした。
七要七勢まで学習し毎日投稿することを意識するため、気がついたら直すということが日に何度もできて良かったです。
七要七勢を整えると思考と感情が体を軸にして真ん中に帰ってくる感覚、
不快な感情やうるさい思考も止んで『今ここ』に戻る感覚を観察するのがとても面白かったです。
2)精神的な気づきや学び
この21日間、外側に現れる現象は自分の投影だと思って、細かく観察していきました。禮法でクリアリングするたびに、抑圧していた自分の感情に気づけました。その抑圧した感情の根元の原因までズルズルと出てきてしまいました。
3)今後使えそうなところ
一日の始まりのワーク。
仕事全般、対人関係、趣味、全てにおいての原点として、特に人に会う前は禮で整えておきたいです。
4)もっと知りたいところ
禮法は潜在意識までアクセスできるのかなぁ？
遠隔はできるのかなぁ？
5)ご自身の成長点
精神的な気づきで精神的な痛みもありましたが、逃げずに向き合えました。三大基本禮法からアドバンスまで毎日の投稿のお陰です。
6)まわりの変化
長男は反抗期ですが私には随分素直になりました。
それと、、関係ないかもですが、
最近うちの敷地にツバメ・カッコウ以外にオナガ、シジュウカラ、ムクドリ、キジバトが頻繁に来るようになりました。オナガはカラスの仲間ですがキレイです。
ちなみにカラスは周辺にはいますが、敷地に入らなくなっています。
数年前は玄関先の配達された鶏卵を盗まれたりしたこともありまし、睨みつけたら、フンを落とされたこともあります。
「カラスも子育て中だもんな」と、戦う気持ちがなくなったからでしようか。自他不敗がカラスにも？
7)全体的な感想
七要七勢、禮法は人としての在り方の基本中の基本なのだと思いました。
ご指導いただき有難うございました。
コミュニティーの皆さまの投稿も励みになりました。
有難うございました。
以上です。