どんな私でも大丈夫、禮法で整えよう

大槻千里さん：

基礎三大禮法チャレンジ７日間のまとめ

1，身体的な気づきや学び
禮法の後は、体がワーンとエコーがかかったように、波うってる感じがあります。そのままじっとしていると、その余韻が感じられ、心地いいです。動くと直ぐに消えてしまうけど…
日常でも、「今私は心地いいかどうか？」意識するようになりました。心地悪い時は、姿勢が悪い時で、頸椎、胸椎、仙骨を整えるだけでも違うと思います。また、正眼を保つのが難しく、禮をしている間に、いつの間にか意識が狭くなってしまいます。

2，精神的な気づきや学び
自分自身をゼロ化し、御祓の状態ができていないと、結びは起こせない。ただ禮をするではなく、私の中の穢れを祓い、私の中の神さまにあらわれていただくつもりで、丁寧にしようと思います。ゼロ化したつもりが、直ぐに子供に小言を言ってしまったり、、でもそれに気づくことはできてます。「どんな私でも大丈夫、禮法で整えよう」と安心してる自分がいます。

３，今後使えそうなところ
引き続き、禮法の習慣を続けて、身体の感覚を磨いていきたいです。また、姿勢を正すことも、気をつけていきます。

４，もっと知りたいところ
天人統合禮法の意味と方法を知りたいです。

５，自身の成長
私は飽きっぽく、三日坊主のことも多いのですが、今回はできる自信がありました。私がやりたかったからです。好きなことに努力はいらないと思いました。

６，まわりの変化
一緒に暮らしている家族の変化はわかりません。職場でも特には…？自分が気づけていないのか？
でも禮法をするように、今に100%集中することを意識すると、気づきが多いと感じています。

７，全体的な感想
毎朝、清々しい気持ちで禮法でき、投稿は面倒だけど、言葉にすることで振り返りになりました。また、皆さまのメッセージやいいねの励ましも嬉しかったです。ありがとうございました🙇‍♀️